Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Автор(ы): Сергей Волин
Жанр: Разное
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/tri-samih-effektivnih-sposoba-ozdorovlenia-pozvonohnika-230093.html

ТРИ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА: БРЭГГ, НИШИ, ДИКУЛЬ
Позвоночник – наша опора
Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из первых мест нарушения функций опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Они занимают по распространенности второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку опорно-двигательная система – это наш каркас, опора и основа, то ее разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма.Практически с одинаковой частотой болеют старые и молодые, бедные и богатые, вот только мужчины несколько «опережают» женщин. Тут сказываются особенности мужской анатомии и физиологии, повышенные физические нагрузки.Что же провоцирует бесконечные болезни опорно-двигательного аппарата?Специалисты утверждают: к факторам риска относятся малоподвижный образ жизни, сидячая раб