Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Автор(ы): Питер Шпорк
Жанр: Прочее
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/son_-pohemu-mi-spim-i-kak-nam-eto-luhse-vsego-udaetsa-162131.html

Annotation

Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
 Книга вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.

Сон и сомнология (предисловие)
Часть I Загадка сна
Часть II Без сна нельзя обойтись
Часть III Почему мы спим
Заключение
Приложени