Секретные боевые искусства мира читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Секретные боевые искусства мира
Автор(ы): Джон Гилби
Жанр: Спорт
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/sekretnie_boevie_iskusstva_mira-8930.html

1.Подтянуться пять раз на одной руке (я могу на любой)
2.Лечь ничком и расставить пальцы рук и ног как можно шире. Быстро встать из этого положения.
3.Перебирая пальцами рук ступени находящейся над головой горизонтальной лестницы пройти 8 метров (в этом упражнении используются только пальцы рук).
Пусть читатель попробует выполнить эти упражнения! Он увидит, насколько это трудно из?за огромных нагрузок на кисти рук.
Не пытаясь скрыть гордость я показал все упражнения. Когда я закончил, Шрим?Баба сказал, что это очень неплохо, и выполнил каждое из них с недоступной мне легкостью. Не было видно предела способностям этого человека! Со смешанными чувствами, удрученный, что Шрим?Баба повторил мои упражнения и восхищенный его умением владеть своим телом, я попрощался и вышел от него умудренным.
Глава 5 Последний из больших мастеров савата
Традиционный французский бокс сейчас почти мертв. Во Франции осталось очень мало школ, их учителя живут впроголодь. Французы занялись боевыми искусствами Вос