Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем
Автор(ы): Кирилл Нечаев
Жанр: Психология
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/osvobodi-svoi-emocii_-raskodiruy-prosloe-dla-shast_a-v-buduhem-172783.html

Кирилл Нечаев
Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

Предисловие

Если составить список того, что жизненно необходимо человеку, то на одном из первых мест, сразу после воздуха, воды и пищи, окажутся… эмоции. И не только потому, что ими окрашена ткань нашей жизни, без них невозможны любовь и счастье, радость и восторг, а также скорбь, гнев и грусть. Нет, эмоции – это нечто большее. Конечно, без них люди не умирают столь же быстро, как без воздуха, но с голодом и жаждой отсутствие эмоций сравнить можно.
Судите сами. Младенцы, оторванные от матери, даже в идеальных условиях болеют, плохо развиваются. Причина тому – эмоциональное голодание.
Взрослые люди, помещенные в абсолютную тишину сурдокамеры, вначале испытывают беспокойство, скуку, раздражение. Потом у многих возникает страх, доходящий до степени паники, а тишина кажется им грохотом, разрывающим ба