Мудры – йога пальцев читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Мудры – йога пальцев
Автор(ы): С Панков (Автор-составитель)
Жанр: Разное
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/mudri-_-yoga-pal_cev-199799.html

1. МУДРА "РАКОВИНА"
Мудра "Раковина" – "шанкха" – атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается священным животным.Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
З.МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее важн