Медитация читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Медитация
Автор(ы): Дж Эверли
Жанр: Психология
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/meditacia-201546.html

Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд
М Е Д И Т А Ц И Я
ПРЕДИСЛОВИЕ
В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего, в экзистенциальной сфере. В контексте этой книги мы будем употреблять термин "медитация" просто для обозначения методики аутогенного типа, обладающей потенциалом для индуцирования у занимающегося ею трофотропного состояния путем концентрации внимания на объекте, предназначенном для сосредоточения. При высоком уровне овладения этими методиками возможно достижения психического состояния, характеризующегося неэгоцентрическим и интуитивным типом мышления.
ИСТОРИЯ МЕДИТАЦИИ
Некоторые из самых ранних письменных источников, посвященных медитации, восходят к старым