Курение: Тонкости, хитрости и секреты читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Курение: Тонкости, хитрости и секреты
Автор(ы): Юрий Татура
Жанр: Разное
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/kurenie_-tonkosti_-hitrosti-i-sekreti-147179.html

ВВЕДЕНИЕ
Что такое курение?
Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычке иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение – это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Также бытует мнение, что курение табака – это приобретенный рефлекс.Курение – это привычка. Курение – это очень сильная привычка. Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах.Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6 000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.Вместе с тем, курение – это более чем привычка