Кремлевская диета. Счетчик. читать онлайн

Скачать книгу Кремлевская диета. Счетчик.

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Кремлевская диета. Счетчик.
Автор(ы): Светлана Колосова
Жанр: Кулинария
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/kremlevskaa-dieta_-shethik_-191244.html

Введение
В настоящее время все хотят похудеть, при этом быстро и качественно. Видов существующих диет очень много. Некоторые люди уже, наверное, отчаялись, перепробовав все возможные. Всем, безусловно, нужна универсальная диета, которая не слишком ограничивает потребление продуктов, посильна для организма и не перегружена физическими упражнениями (физические упражнения почти всегда приводятся в сочетании с диетами). Для приобретения нужных форм и устранения ненужного веса кремлевская диета как раз то, что надо. Ее вполне легко соблюдать: вам понадобятся всего лишь нетрудные подсчеты, и вы сможете не отказываться от вкусной пищи.Худейте с помощью кремлевской диеты!
Глава 1. Пропорции веса и роста
Существует множество методик по вычислению оптимального веса. Раньше наиболее популярной была формула Брока, когда из роста в сантиметрах вычиталось 100 – получался оптимальный вес. Но данная формула не учитывала телосложения человека. Поэтому медики ввели свои поправки, в результате чего п
1 2 3 4 5 6 ... 55 56
Навигация с клавиатуры: следующая страница - или пробел, предыдущая -
Тёмный фон Светлый фон

Загрузка

Загрузка ...