6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Как делать все по-своему
Автор(ы): Сью Бишоп
Жанр: Самосовершенствование
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/kak-delat_-vse-po-svoemu-198161.html
Введение
Итак, что такое ассертивность? Что мы приобретаем, когда самоутверждаемся?Ассертивность означает утверждение себя, своей личности, когда мы умеем выражать свою позицию уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собою. Это предполагает рост самосознания, умение знать, любить и понимать свое истинное "я". Для этого необходимо научиться слушать окружающих и откликаться на их потребности, не пренебрегая собственными интересами и не поступаясь принципами.Для этого нужны навыки общения, контроль за проявлением стрессов и умелый выход из конфликтных ситуаций и налаживание контактов с трудными собеседниками. Речь идет о том, чтобы научиться делать сознательный выбор — обрести способность формулировать свои мнения, чувства и потребности, обрести уверенность, что вас больше не будут подавлять, эксплуатировать или принуждать.Самоутверждение связано с эффективным общением, и это означает не только правильный выбор слов, подходящих к ситуации. Громк
Название книги: Как делать все по-своему
Автор(ы): Сью Бишоп
Жанр: Самосовершенствование
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/kak-delat_-vse-po-svoemu-198161.html
Введение
Итак, что такое ассертивность? Что мы приобретаем, когда самоутверждаемся?Ассертивность означает утверждение себя, своей личности, когда мы умеем выражать свою позицию уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собою. Это предполагает рост самосознания, умение знать, любить и понимать свое истинное "я". Для этого необходимо научиться слушать окружающих и откликаться на их потребности, не пренебрегая собственными интересами и не поступаясь принципами.Для этого нужны навыки общения, контроль за проявлением стрессов и умелый выход из конфликтных ситуаций и налаживание контактов с трудными собеседниками. Речь идет о том, чтобы научиться делать сознательный выбор — обрести способность формулировать свои мнения, чувства и потребности, обрести уверенность, что вас больше не будут подавлять, эксплуатировать или принуждать.Самоутверждение связано с эффективным общением, и это означает не только правильный выбор слов, подходящих к ситуации. Громк
Навигация с клавиатуры: следующая страница - или ,
предыдущая -
