Человек и бег читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Человек и бег
Автор(ы): Евгений Мильнер
Жанр: Спорт
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/helovek-i-beg-177274.html

Человек и бег. — М.: Физкультура и спорт, 1987.— 144 с., ил. — (Наука — здоровью).

Все большей популярностью у людей разных возрастов пользуется бег. В книге, открывающей новую серию нашего издательства «Наука- здоровью», рассказывается о его физиологических основах, особенностях организма людей среднего и пожилого возраста, выбравших этот вид тренировки Приводятся результаты исследований советских и зарубежных ученых, показывающие положительное влияние занятий бегом на самочувствие Авторы приводят методики использования бега в целях профилактики различных заболеваний.


Для массового читателя


Научно-популярное издание Серия «Наука - здоровью»

Владимир Михайлович Волков
Евгений Григорьевич Мильнер

ЧЕЛОВЕК И БЕГ


Заведующая редакцией

Т. В. Козлова.

Редакторы Г С

Б

ухова

. Т. В. Козлова

. Художни