5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
Автор(ы): Курпатов Андрей
Жанр: Психология
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/5_spasitel_nih_sagov_ot_depressii_k_radosti-26897.html

Андрей Курпатов
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
5 спасительных шагов
ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
ОТ АВТОРА
Знаете, мой издатель был крайне удивлен успехом книги «Средство от депрессии» (собственно, именно она сейчас перед вами). Поначалу ему казалось странным и даже невероятным, что книга с таким «пугающим» названием может попасть в список лидеров продаж (по-заморски – бестселлеров). Но лично я совершенно не сомневался в том, что мое пособие будет принято читателями благосклонно и с интересом.
Дело в том, что за год до написания этой книги я подготовил специальное руководство для врачей, посвященное лечению депрессии немедикаментозными средствами. Успех был поразительный! Действительно, проблема депрессии (сниженного настроения, подавленности, апатии) – это наиглавнейшая проблема нового, XXI века. Чем дальше в историю, тем больше мы с вами страдаем этой болячкой. А ведь это не просто ангина какая-то – поболел и вылечился. Тут вся жизнь, бывает,