Путь в страну здоровья скачать книгу бесплатно

ЗА ЗДОРОВЬЕМ И ДОЛГОЛЕТИЕМ
Ю. А. Мерзляков

МИНСК
«ПОЛЫМЯ»
1988
ББК 53.57
М52 УДК 615.851

– кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой социальной гигиены и организации здравоохранения БелГИУВ;
– кандидат медицинских наук
Рекомендовано Республиканской федерацией физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства

М52 Путь в Страну Здоровья: Методы лечеб. и профилакт. психофиз. самовоздействия. 3-е изд., перераб. и доп. –Мн.: Полымя, 1988. – 143 с: ил. – (За здоровьем и долголетием).
ISBN5-345-00186-3
Беседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмо­циональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
1-е издание книги вышло в 1982 году, 2-е – в 1983-м. В 1985 году книга переиздана Кемеровским книжным издатель­ством, в 1986-м – болгарским издательством «Медицина и физ­культура».
Адресуется широкому кругу читателей.


ББК 53.57
©Издательство «Полымя», 1982
©Издательство «Полымя», 1988, переработанное и дополненное