Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережёвывать и начать жить скачать книгу бесплатно

Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую Эта книга – не очередной учебник счастья, где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи . Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям: – всю правду о современной формуле абсолютного счастья ; – как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает; – как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем; – что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь; – как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни. В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические упражнения, которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.